■マウスピース、正しく洗えていますか？

インビザラインを始めた方から「どうやって洗うのが正解？」「食器用洗剤って使っても大丈夫？」といったご質問をよくいただきます。

毎日お口に入れるものだからこそ、適切なお手入れは欠かせません。この記事では、洗浄の頻度や具体的な洗い方、避けたい行為までまとめてご紹介します。

■マウスピースの洗い方｜毎日の基本ステップ

◎洗浄の頻度は？毎日洗うべきタイミング

マウスピースは、外すたびに流水でサッとすすぐのが基本です。食事や歯みがきの前後に取り外したら、まず水道水で表面の唾液や汚れを流しましょう。

加えて1日1回、やわらかい歯ブラシを使った丁寧な洗浄を取り入れると効果的。さらに週1〜2回、マウスピース専用の洗浄剤を使えば、ブラシだけでは落としにくい汚れやにおいのケアにもつながります。

◎歯ブラシを使った汚れの落とし方

やわらかめの歯ブラシを用意し、水またはぬるめの水で優しくなでるように洗いましょう。強くこすると表面に細かな傷がつき、そこに細菌が入り込みやすくなるため注意が必要です。

内側・外側の両面をまんべんなく洗い終えたら、しっかり水ですすいでから装着してください。

◎食器用洗剤は使ってOK？使える洗剤・避けるべき洗剤

食器用洗剤（中性洗剤）は少量であれば使用可能です。ただし、すすぎ残しがあると味やにおいが気になることもあるため、流水で十分にすすぐことが大切です。

一方で、研磨剤入りの歯みがき粉は表面を傷つけるおそれがあるため避けましょう。より安心してケアしたい方には、マウスピース専用の洗浄剤がおすすめです。

当院ではiTeroを用いた精密なマウスピース作製を行っており、装置の取り扱いや日々のケアについても丁寧にご案内しています。

■意外とやりがちな洗浄法と変形・劣化を防ぐ注意点

◎熱湯消毒・煮沸は厳禁｜変形する温度の目安

「しっかり消毒したい」という気持ちは理解できますが、マウスピースの素材は熱に弱く、60℃以上のお湯で変形するおそれがあります。

煮沸消毒はもちろん、熱い飲み物を入れたまま放置するのも避けてください。

ドライヤーや車のダッシュボードなど高温になりやすい場所での保管にも気をつけましょう。洗浄には常温の水か、ぬるい水を使うのが安心です。

◎アルコール消毒液・漂白剤を避けた方がよい理由

アルコール消毒液や塩素系漂白剤は、素材を傷めたり白く濁らせたりする原因になることがあります。

殺菌効果を期待したくなりますが、劣化を早めて装着感やフィット感に影響する可能性があるため、使用は控えるのが無難です。

消毒が気になるときは、マウスピース専用の洗浄剤を活用しましょう。

◎洗わずに放置するとどうなる？細菌繁殖と口臭リスク

洗浄せずに放置すると、唾液中のたんぱく質や食べかすをエサに細菌が繁殖しやすくなります。白いぬめりやにおいが出るだけでなく、むし歯や歯周病のリスクを高める要因にもなりかねません。

矯正治療を円滑に進めるためにも、毎日の洗浄を習慣にすることが大切です。ケア方法に迷ったときは、担当の歯科医師や歯科衛生士に遠慮なくご相談ください。

当院では予防のプロである歯科衛生士が担当制でサポートしておりますので、日々のお手入れについてもお気軽にお尋ねいただけます。

歯科医師

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おだ歯科クリニック

理事長

小田雄太郎

▶ 監修者プロフィール

経歴

日本大学松戸歯学部 臨床研修医 修了
箱崎デンタルクリニック 副院長就任
聖恵インプラントセンター 副センター長就任
亀戸ステーション歯科クリニック 院長就任
おだ歯科クリニック 開院
オーセンティックデンタルラボ開設
立石ファミリー歯科開設

資格・所属学会

臨床研修指導医
日本顎咬合学会認定医
日本臨床歯周病学会会員
日本歯周病学会会員
インビザラインドクター
東京都歯科医師会会員
日本矯正歯科学会会員
日本小児歯科学会会員
Osseointegration study Club of Japan会員